maanantai 19. joulukuuta 2022

Lenkkeily jatkuu

Sunnuntaina kävelimme pitkästä aikaa ystävän kera pitkän lenkin 5 kilometriä. Tänään toisen ystävän kanssa 3 km. Elikkä täällä taas tauti selätettynä lenkkeily jatkuu. Tavoite on maks. 15 km viikossa. Se riittää. 21 kilsaa oli jo ihan liikaa siis se mitä aiemmin tavoittelin ja saavutinkin. Mutta tyydyn vähän vähempään sillä liika on likaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomasin

 Olen ollut flunssassa kohta viikon päivät, niin kävin pikku lenkin, kun ei uloskaan ole oikeen päässyt. Huomasin, että kunto oli laskenut....