Pitkän tauon jälkeen

 Aloitin uudestaan päivittäiset lenkkeilyt. Eilen illalla kävin puoli tuntia ja samoin tänään aamulla olen jo heittänyt puolen tunnin lenkin. Vaikkakin huomenna voisi pitää taukopäivän ja jatkaa sitten taas. Muuten vanhaan tapaan koukutun liikaa ja väsyn tai tulen kipeäksi. Upea olo tuli jo eilisen lenkin jälkeen ja nukuin pikkasen levollisemmin kuin edellisenä yönä. Mutta vain pikkasen. Kyllä ajan kanssa varmaan tulee näkyvämpiä tuloksia yönukkumiseen, jonka takia lähdinkin taas lenkille. Eli ihan parantaakseni yöunia. Onhan sillä muitakin vaikutuksia, mutta tuo on se pääsyy innostukselle aloittaa uudestaan. Pari ystävääkin kannustivat minua. Kiitos heille ♥