Tänään viimeksi harjoittelemassa pesäpallon kera lyöntejä, koppeja ja syöttämistä.
Yleensä harrastan pitkiä kävelylenkkejä. Tuo on kolme viikkoa sitten aktiivisemmin aloitettu harrastus. Sääntönä on, että en pitäisi kuin päivän korkeintaan väliä kävelyttä. Hyvin on pitänyt kutinsa tuo. Issias vaivaa vähemmän ja vatsa toivottavasti pienenee.
Talvella olen käynyt kuntosalilla, mutta se ei npäin kesällä oikein maistu. On kivempi liikkua ulkosalla: kävellä, pyöräillä ja pelata pallopelejä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
-
Aloitin sukkaparin eilen ja sain tänään valmiiksi. Lankaa meni 100 g ja kudoin 3,5 mm bambusukkiksilla, jotka ovat suosikit ja jo vähän vää... -
Aloita vaalealla langalla. Luo 14 silmukkaa per puikko 3 mmn puikoilla. Yhteensä 56 silmukkaa. Neulo 1 oikein, 1 nurin joustinneuletta oike... -
Katselin yhtä podcastia ja avasin käsityölehden. Lehdestä löytyi virkatut terhokämmekkäät. Jätin kuvion pois, mutta aloitus on samanlainen....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti