sunnuntai 10. lokakuuta 2021

Mullistus

 Jotain oli tehtävä, sillä olin niin kipeä tässä eräänä päivänä pari viikkoa sitten syötyäni kolme rasiallista suklaata. Noh vähensin ruokavaliostani sokerituotteet ja vähensin myös kahveen juonnin kolmeen kuppiin päivässä liki seitsemästä. Kivut lakkasivat ja ikuinen väsynyt olotila lähtivät tipotiehen elikkäs pois kokonaan. Kaksi viikkoa on hyvä aika tehdä pieni muutos, sillä sen jälkeen elimistö vasta reagoi muutokseen. Mutta ei satu eikä väsytä enää!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Näyttää siltä

 Että saisin ensimmäisen peiton jo tämän vuoden puolella valmiiksi asti. 116 tilkkua on kiinni, enää 34 puuttuu. Puolet tummanpunaisia ja pu...