Jotain oli tehtävä, sillä olin niin kipeä tässä eräänä päivänä pari viikkoa sitten syötyäni kolme rasiallista suklaata. Noh vähensin ruokavaliostani sokerituotteet ja vähensin myös kahveen juonnin kolmeen kuppiin päivässä liki seitsemästä. Kivut lakkasivat ja ikuinen väsynyt olotila lähtivät tipotiehen elikkäs pois kokonaan. Kaksi viikkoa on hyvä aika tehdä pieni muutos, sillä sen jälkeen elimistö vasta reagoi muutokseen. Mutta ei satu eikä väsytä enää!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Kiireinen viikko
Maanantaina soitin sokerihoitajalle. Olin huolissani korkeista sokeriarvoista ja sanoin, että omat keinot ovat lopussa. Inssuja nostettiin ...
-
Novita Hygge wool flow langasta 130 g 7mmn puikoilla tein kivat lapaset jollekin lahjaksi ne menee. -
Tänään valmistui 4 mmn koukulla 280 gsta lankoja tämä jollekin vanhemmalle menevä polvipeitto tai mihin näitä nyt käytetäänkin. Koko on n....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti