Viime viikolla oli energiaviikko, tämä on ollut väsyneempi, vaikka lenkkeily onkin jatkunut. Aina ei voi olla yhtä pirteäkään. Mutta päivääkään en vaihtaisi pois tältä lenkkeily/ulkoilueheytymismatkalta. Kyllä alun innostus voittaa tulevat vastoinkäymiset. Vielä kun sais ruokavaliota vähän edes parannettua. Mutta ei pidä itseltään liikaa vaatiakaan. Kyllä se luonnistuu sitten aikanaan. On ainakin jotain mitä tavoitella.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Uusi asia päiviini
Selkä rupesi renaamaan, joten tarvitsi keksiä jotain. Löysin tai chi kävelyn ja tai chi jumpat. Vaivattomia liikkeitä 10 minuuttia päivittä...
-
Tänään valmistui 4 mmn koukulla 280 gsta lankoja tämä jollekin vanhemmalle menevä polvipeitto tai mihin näitä nyt käytetäänkin. Koko on n....
-
Novita Hygge wool flow langasta 130 g 7mmn puikoilla tein kivat lapaset jollekin lahjaksi ne menee.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti